Anda sedang mencari inspirasi resep Bumbu Gado-gado menu diet sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bumbu Gado-gado menu diet sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bumbu Gado-gado menu diet sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bumbu Gado-gado menu diet sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bumbu Gado-gado menu diet sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bumbu Gado-gado menu diet sehat memakai 15 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Resep ini , terinspirasi dari salah satu literatur menu sehat yang ada di kumparan.com .Namun ada beberapa bahan yang saya rubah & sesuai dengan kebutuhan yang cocok buat menu diet tanpa menggunakan gula & minyak. Semoga bermanfaat... #MakananDiet #MasakanNusantara #Bumbugado2
Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bumbu Gado-gado menu diet sehat:
- 250 gr kacang tanah sangrai
- 25 gr kencur
- 5 lembar daun jeruk buang tulangnya
- 2 buah perasan jeruk limau
- 7 buah cabai merah buang bijinya
- secukupnya Air
- Terasi panggang
- secukupnya Air asam jawa
- secukupnya Kurma
- Fiber cream 2 sdm (boleh skip)
- 1/2 sdt Garam (saya pakai garam himalaya)
- Tempe dan tahu dimarinasi
- Telur rebus
- Bahan sayur di kukus wortel,kentang,kecambah,kacang panjang
- Selada dan tomat mentah
Langkah-langkah untuk membuat Bumbu Gado-gado menu diet sehat
- Kacang tanah di blender sampai halus.sisihkan
- Cabe merah,bawang putih,kencur di rebus dan dihaluskan bersama terasi
- Bahan yang sudah dihaluskan tadi di masak sebentar bersama kacang yg dihaluskan
- Tambahkan daun jeruk,garam,kurma,air asem jawa,perasan jeruk limau dan fiber cream,setelah mateng,tuang ke dalam wadah.
- Lalu panggang tahu & tempe sebentar
- Bumbu kacang siap disajikan dengan bahan sayur dengan potongan tahu & tempe
- Happy cooking....semoga bermanfaat
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat Bumbu Gado-gado menu diet sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
0 Comments for "Resep Praktis Bumbu Gado-gado menu diet sehat Yang Lezat"